今週の予想はお休みさせて頂きます。
ちょっと今日負けすぎたので、明日は、まったりしたいと思います。
ちなみに、どうでもいい怪人Pの近況ですw
私も完全なるおじさんになってしまい健康に気を使うようになりました。
2年前の娘の運動会がキッカケです。ちょっとだけ親が走る競技があったのですが、その走りをビデオ撮影されてて自分でも見たのですが…ヤバイ走りをしていました。競馬で言ったら、古馬なのに2歳新馬の調教パートナーとして走ったら、始終煽られっぱなしくらいの酷い走りでした。
それを機に、筋トレ開始。競馬以外にお金を使わないがモットーなのでwジムに通わず、器具なども一切使わず、腕立てと腹筋メインでトレーニングしています。ここ一年は、筋肉体操を取り入れています。三日坊主にならずなんとか続けているおかげで、食事にも気を使うようになり健康的になってると思います。全然ムキムキとかじゃないですけど、ある程度動けるようになりました。
最近は、ランニングを始めてみました。だいたいダイヤモンドステークスくらいの距離を走っています。初めは歩かずに走りきることで精一杯でしたが、今ではキロ5分ペースならあまり息切れせずに走れるようになりました。今は、キロ4分ペースを目指していますが、これが出来れば、学生時代より早く走れることになります。まだ、先は長いですが。
と、普通の日記になりましたが、健康だからこそ仕事も競馬もできるのを痛感している日々です^ ^